您现在的位置:新闻首页>新闻

你洗澡花多久?洗澡时最怕做错的五件事

2019-10-08 12:50编辑:BBIN宝盈平台人气:


来源:ETtoday新闻云
 
忙完一周工作,回到家就想好好洗个热水澡放松一下吗?看似一件稀松平常的事,但不同肌肤族群得注意的眉眉角角超级多,而你就是属于干燥肌肤,天气一变,皮肤摸起来容易干燥、紧绷,甚至脱皮吗?台湾皮肤科医师蔡逸姗提醒,本身属于干燥肌肤的人,在洗澡时必须遵守五大重点,可不是只有猛冲热水、搓洗出泡泡这么简单。

1.降低水温
有时天气一冷,让人好想用热水洗澡!但小心,热水会洗去肉眼看不见的皮脂,它对人体肌肤具有保护效果,有如城墙般能抵御外界大多数病原体,如细菌和脏污,更能保住皮肤的水分。一旦水温过高,就像有人习惯用“热水洗碗”一样,除了过度清洁外,也会让皮肤红通通。当你发现肌肤呈现超过5分钟的红,就代表“你洗太烫了”!切记,用温水洗澡就好了。

2.缩短洗澡时间
你洗澡要花多久时间呢?医师建议是5~10分钟内,有的人洗澡时间会超过半小时,甚至更久,过度清洁使皮肤屏障功能受损,而正常只要花10分钟就很足够。可另外加强容易藏污纳垢的部位,如腋下、胯下、私密处、脖子皱折处、耳后和脚底等;至于较细嫩的部位,只要带过即可、不可用力刷洗。
 
3.使用温和沐浴用品
干燥肌的人请选用不含香料的沐浴乳或中性皂,添加过多香料的产品,恐增加过敏机会。因此可使用中性或弱酸性的产品,含温和清洁力的介面活性剂,都是可以的。若看不懂成分,也可看是否有标明给“干燥肌肤、异位性皮肤炎肌肤专用”等标示,但非绝对需要。

4.毛巾轻按干
干燥肌禁不起大力擦拭,因此洗完澡后以纤维柔软的厚毛巾按压肌肤,使其保持干燥。此时太大力擦,容易磨擦肌肤表面而受伤;有些人习惯用吹风机吹身体,皮肤科医师呼吁万万不可!热风只会使肌肤更干燥,被视为大忌。
 
5.立马保湿
洗完澡后请立刻擦保湿产品,可锁住皮表水分。有统计发现,洗完澡后7分钟内擦上锁水产品,效果最好。因为趁着刚洗完澡,皮肤表面还有水分、处微湿状态时擦保湿产品效果会最好。至于该怎么挑选保湿产品,则可根据部位、天气与个人需求而定。蔡逸姗建议,尽量挑选成分单纯、有效且持续使用比噱头更重要。
 

(来源:)

  • 凡本网注明"来源:BBIN宝盈平台的所有作品,版权均属于中BBIN宝盈平台,转载请必须注明中,http://www.yaojipokerr.com/。违反者本网将追究相关法律责任。
  • 本网转载并注明自其它来源的作品,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性,不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。其他媒体、网站或个人从本网转载时,必须保留本网注明的作品来源,并自负版权等法律责任。
  • 如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。






图说新闻

更多>>
另一位北大校长的道BBIN宝盈游戏歉信 同样因为一个字

另一位北大校长的道BBIN宝盈游戏歉信 同样因为一



返回首页